Yutma işlemi esnasında, östaki borusunu açan kaslar harekete geçer. Sakız çiğnerken veya naneli şeker yerken daha sık yutkunursunuz. O halde inişe geçmeden önce yapılabileceğiniz en iyi şey sakız çiğnemek veya naneli şeker yemektir. Esnemek bile işinizi görür; esnerken bu kaslar daha iyi uyarılır. İniş sırasında uyumamaya dikkat edin, çünkü uyurken, yutkunma işlemi çok yavaşladığı için uçuş ekibi inişe geçildiğinde sizi uyandırmaya çalışır. Yazıyı Okumaya Devam Et »