Boylamlar geçilerek yapılan uzun menzilli ve süratli kıtalararası uçuşlarla içsel-biyolojik saatle varılan bölgenin coğrafi saati arasındaki uyumsuzluk bir dizi zihinsel ve fiziksel performans bozukluklarına yol açar. Bu belirtiler: uykusuzluk, yorgunluk, vücut ağrıları, iştahsızlık, hazımsızlık, bağırsak bozukluğu, zihinsel ve fiziksel performans kaybı, zaman ve mesafe algısı bozukluğu, yargı ve hafıza kusurlar, bulanık görme, terleme… şeklinde kendini göstermektedir.Bu durum daha çok doğu-batı yada batı-doğu yönündeki beşten den fazla zaman dilimi süren uçuşlarda görülmektedir.Doğudan batıya doğru olan uçuşlarda gün uzar, batıdan doğuya doğru olan uçuşlarda gün kısalır ve belirtilerin şiddeti batı-doğu yönünde daha fazla olup uzun süre devam eder. Kuzey-güney ve güney-kuzey yönündeki uçuşlarda zaman dilimi geçilmediği için, saat, gece ve gündüz farkı oluşmadığı için Jet-Lag oluşmaz.